Torta Cappuccino Light

  • CALORIE PER PORZIONE: circa 140 Kcal
  • Portata: Dessert
  • Difficoltà: Facile
  • Preparazione: 1 ora e 20 minuti
  • Dosi per: 8 persone
  • Costo: Basso

Ricetta di:

Valentina

Presentazione

La torta cappuccino light è un dolce dalla consistenza morbida e setosa che saprà darti la carica giusta a colazione oppure durante lo spuntino pomeridiano. La sua preparazione è davvero facile e, cosa ancora più importante, si tratta di un dessert da gustare a cuor leggero grazie all’utilizzo di ingredienti light che non appesantiscono.

Cosa aspetti? Prova anche tu questa ricetta e vedrai che scalerà la classifica delle tue torte preferite. Una piccola grande ricompensa per l’impegno che hai messo nel tuo allenamento!

Ingredienti

  • Latte 50 ml
  • Caffè 50 ml
  • Uova 1
  • Ricotta light 500 g
  • Stevia 60 g
  • Maizena 4 cucchiai
  • Aroma di vaniglia q.b.
  • Cacao in polvere q.b.

Preparazione

1

Per prima cosa prepara il caffè e accendi il forno per portarlo a 170°. Dopodiché, monta l’uovo in una ciotola con la stevia finché non avrai ottenuto una consistenza spumosa e poi aggiungi delicatamente la ricotta light e il latte a temperatura ambiente;

2

Non appena il caffè sarà freddo, aggiungilo al composto e continua a mescolare, aggiungendo anche l’aroma di vaniglia. A questo punto unisci la maizena in modo da rendere l’impasto omogeneo e uniforme.

3

Prendi uno stampo del diametro di circa 20 cm, foderalo con un foglio di carta forno e inforna la torta livellando il composto. Lascia cuocere per circa 60 minuti et voilà: il tuo dolce soffice al cappuccino è pronto!

E non perderti questi consigli

  • Se dopo un’ora di cottura la torta continua a muoverti non preoccuparti: non appena si raffredderà diventerà più solida;

  • Aspetta un paio d’ore prima di capovolgerla su un piatto da portata e servirla;

  • Quando si sarà raffreddata, se lo desideri, puoi aggiungere una spolverata di cacao amaro sulla superficie.

Il Metodo Be Perfect

Sei pronta a riprendere in mano la tua vita? La menopausa non è che un nuovo inizio: scopri come ritrovare la forza d’animo e la determinazione per vivere al meglio questo capitolo della tua vita! Comincia subito affidandoti al Metodo Be Perfect!

Tutte le informazioni contenute nel sito www.beperfectlifestyle.com e, in modo specifico, nella sezione Be Perfect FoodStyle, non sostituiscono in nessun caso una consulenza con un medico nutrizionista o dietologo. Le decisioni riguardanti un piano alimentare personalizzato e adatto alle proprie necessità spettano esclusivamente a un medico specialista.

SCOPRI LE ALTRE RICETTE DELLE GUERRIERE

Pasta con Crema di Piselli

Pasta con Crema di Piselli

Pasta con Crema di Piselli CALORIE PER PORZIONE: circa 250 Kcal Portata: Primo Piatto Difficoltà: Facile Preparazione: 40 minuti Dosi per: 2 persone Costo: Basso Ricetta di: Manu Presentazione La pasta integrale con crema di piselli è un primo piatto sfizioso e facile...

leggi tutto
Sformato di Broccoli

Sformato di Broccoli

Sformato di Broccoli CALORIE PER PORZIONE: circa 100 Kcal Portata: Secondo Piatto Difficoltà: Facile Preparazione: 40 minuti Dosi per: 2 persone Costo: Basso Ricetta di: Manu Presentazione Se sei alla ricerca di idee per secondi piatti di verdure per variare un po’ il...

leggi tutto
Smoothie Detox di Verdure

Smoothie Detox di Verdure

Smoothie Detox di Verdure CALORIE PER PORZIONE: circa 73 Kcal Portata: Spuntino Difficoltà: Molto facile Preparazione: 10 minuti Dosi per: 1 persona Costo: Molto Basso Ricetta di: PaolynaPresentazione La ricetta dello smoothie è forse tra le più facili, veloci e...

leggi tutto
[Voti: 0   Media: 0/5]

Pin It on Pinterest